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腰痛ベルトとは？

腰痛ベルトとは一体どんな効果があるのか、気になる方は参考にしてみてください。


腰痛ベルトはその名前の通り、腰痛の時に腰に装着することで症状の緩和・改善をしてくれる物です。ですがなぜベルトを装着するだけで腰痛が緩和するのでしょうか。マッサージをする事によって筋肉をほぐして症状の緩和をするということなら、まだ原理は分かりますが装着するだけでとなると疑問が残ります。


腰痛ベルトの秘密は、筋肉を補助するという所にあったようです。腰痛の原因には色々ありますが、筋肉疲労や椎間板に負担がかかることにより発症するようです。ちなみに立っている状態よりも座っている姿勢のほうが、体への負担は小さいと思われがちですが、腰への負担という点にかけては座っている姿勢のほうが負担は大きいようです。座り仕事の人に腰痛持ちが多いのは、これが原因だったのです。

腰痛ベルトは効果あり？


腰痛ベルトは、ちょうどスプリングと針金を合わせたような働きで腰回りの筋肉を補助し、脊柱を支えるという効果があります。これにより立っている時はもちろん座っている時にも腰にかかる負担が軽減されることによって、腰痛の症状が緩和されるのです。ただしいくら腰痛ベルトを着けていると楽だからといって、常に着け続けてはいけません。その状態に慣れきってしまうと、筋肉が弱くなってしまい症状が悪化するということがあります。


あくまでも痛みを緩和するための物ですので、同時並行して腰の筋肉を鍛えるようにすることが、腰痛を治すために大事なことだと理解してください。


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